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年龄过了70，没得过3种病，想不高寿都难，建议多吃2种果，保持健康状态
图片 长寿是很多人追求的目标，而且不仅要活得长，还要活得健康！老郭在门诊这么多年，有一些自己的心得，总结发现呀，这到了八九十还能健康有质量的生活的老年人，多半跟下面这3种病绝缘。 3种疾病远离，想不高寿都难！冠心病——心脉若畅，寿自可延 从西医看，冠心病致死致残率居高不下；在老郭眼里，它本质就是“血瘀”“痰浊”——高脂饮食、情志郁怒，痰血互阻心络。 图片 平时怎么预防呢？老郭给大家3点建议： 动而不劳：每天快步走 30 分钟，微微出汗，动起来才能化痰行瘀。饭后一杯山楂饮：山楂......【更多...】
2025-10-08
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广东荔枝在抖音电商销量增长15倍，上海“吃货”买下最多茂名荔枝
日前，抖音电商发布2025荔枝消费报告（下称《报告》），呈现今年夏天平台荔枝销售情况、用户口味偏好等趋势。数据显示，5月20日至6月25日，平台广东荔枝订单量同比增长1509%，单品规模与增速均居行业前列。其中，茂名荔枝占比近七成。 抖音方面表示，为响应广东省“百千万工程”、助力荔枝销售，抖音电商联合字节跳动公益开展“夏日味道在抖音”茂名荔枝助农专项活动，旨在通过产业品牌打造、产地溯源直播、本地商家激励等手段提高销售额，帮助茂名擦亮“中国荔枝第一城”名片。 报告显示，5月以来......【更多...】
2025-08-22
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什么是文化属性，支配人的价值取舍行为的那个东西就是主，就是文化属性。强势文化就是遵循事物规律的文化，也就是按规律办事的人，弱势文化就是依赖强者的道德，期望破格获取的文化，也是期望救主...
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2025-07-05
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台风蓝色预警！中国气象局启动四级应急响应
今年第1号台风“蝴蝶”于6月11日8时在南海中西部海面生成，将于13日凌晨到上午在海南岛南部沿海登陆，之后有可能于13日夜间在广东西部到广西沿海再次登陆，琼粤桂赣闽等地将有强风雨天气。中央气象台6月11日10时发布台风蓝色预警，中国气象局于11时启动重大气象灾害（台风）四级应急响应。......【更多...】
2025-06-26
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人人有功练：铁砂掌非蛮力可成，顾汝章宗师秘传'贯气功'正是其核心内功——
铁砂掌非蛮力可成，顾汝章宗师秘传'贯气功'正是其核心内功——通过抻筋拔骨、贯通经脉，使气血直达双掌，成就刚柔并济的'透骨劲'。此功为铁砂掌必修基础，练就'混元一气'，方能掌碎砖石而不伤己身。五大核心功法，步步为营1️⃣ 混元一气（托天按地）单掌上托如举鼎，下按似压山，左右交替激活手三阴三阳经关键：吸气贯丹田，呼气意注掌指，肘尖外撑强化劲路传导2️⃣ 引气归元（天地循环）双掌上托抬脚跟（吸），下按气沉涌泉（呼），形成'天门-地户'能量循环收势抱腹揉丹田，......【更多...】
2025-06-24
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一起跟着文物去春游，打卡国家宝藏！
贾湖骨笛，中国音乐史的开端；何尊腹底铭文，目前所知“中国”一词最早出处；红山文化C形玉龙，被誉为“中华第一龙”……中华文明的博大与璀璨，藏在博物馆的珍贵文物中。一起跟着文物去春游，打卡国家宝藏！......【更多...】
2025-05-25
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